沙拉醬糖尿病患者可以吃嗎
糖尿病患者需謹(jǐn)慎選擇沙拉醬，建議優(yōu)先選用低糖低脂配方。沙拉醬對血糖的影響主要與含糖量、脂肪類型、添加劑成分、食用量及個體代謝差異有關(guān)。1、含糖量：市售沙
這個冬季，多種呼吸道疾病輪番上陣，好不容易等到快開春了，支原體、甲流、乙流也都要過去了，很多人又“中招”了。和以往感冒癥狀有些不同，這次沒有鼻塞、流鼻涕，反而是直接“鬧嗓子”……不少人感嘆“難道是攻擊嗓子的新病毒來了？”事實上，這事并不一定有那么可怕！嗓子痛，咽喉炎的可能性大！那么，針對這一輪咽喉痛，有沒有什么好的解決辦法呢？
一、咽喉炎有哪些癥狀
喉嚨痛常見于咽喉部的急性炎癥，如急性扁桃體炎，急性咽炎，急性喉炎等，都可引起喉嚨痛。這種痛感多由細(xì)菌感染或病毒感染引起，也可是細(xì)菌和病毒混合感染所致，臨床上表現(xiàn)為咽喉腫痛，咽喉部異物感，并伴有吞咽疼痛等，有時伴有發(fā)熱、乏力等全身癥狀。
因為多種常見的細(xì)菌、病毒都可能會引發(fā)此類問題，輪到我們自己的時候并不一定是哪一種，以至于大家去醫(yī)院檢查的時候，甲流、乙流和支原體肺炎等病毒可能都顯示“陰性”，嗓子卻疼起來不見好，這個時候咽喉炎的可能性就非常大了。
二、咽喉痛有什么好的解決辦法
針對這一輪咽喉痛，為大家推薦一款安全、有效，且老人小兒都能用的祛病飲料——三豆烏梅白糖湯。這個方子酸酸甜甜的，有些家庭會用它來做日常的保健用方。事實上，它也是針對溫病初起的一款非常有效的是食療方，對于此次大家所出現(xiàn)的咽喉疼痛、口干舌燥、眼干膚干、心煩燥熱、舌苔紅薄、小便黃少、嘴唇干裂、發(fā)熱等癥狀，其實也都符合中醫(yī)所說的溫病初起之征象。
三豆烏梅白糖湯：
而三豆烏梅白糖湯前身是扁鵲三豆飲，由赤小豆、黑豆、綠豆、甘草組成，可治痘疹、瘡毒之癥。后來，清代名醫(yī)彭子益將其與烏梅白糖湯組合化裁改良為三豆烏梅白糖湯。其中，三豆飲負(fù)責(zé)健脾清虛熱，補(bǔ)益正氣不傷脾胃；烏梅白糖湯負(fù)責(zé)補(bǔ)充體內(nèi)津液，滋潤干涸的身體。
兩方之中，一個退熱、補(bǔ)中益氣，一個收斂、補(bǔ)充津液，由此而成的三豆烏梅白糖湯兼具二者之效，符合中醫(yī)對溫病“收之?dāng)恐瑴刂疂欀?rdquo;的治療方法，無論是對付冬春季節(jié)常見的發(fā)燒、咽痛、上火，或是用來預(yù)防呼吸道疾病的效果都是很好的。此外，熬夜多、易上火、火熱燥癥狀明顯的人也可以經(jīng)常喝一點來保健。
制作方法：
材料：黑豆1把，黃豆1把，綠豆1把，烏梅3顆，白糖2調(diào)羹。
做法：
豆類提前用清水泡發(fā)6小時以上，洗凈備用；將浸泡好的豆子和烏梅一起放入鍋中，大火燒開后小火熬煮2小時；煮至豆子軟爛成沙，即可加入白糖調(diào)味。
溫馨提示：因有豆類，痛風(fēng)及高尿酸的朋友請謹(jǐn)慎食用；豆類易于變質(zhì)，煮熟后請勿隔夜食用。服用本方后無效，或出現(xiàn)咽喉腫痛得厲害，吃飯都咽不下去的，說話就像含著湯圓言語不清。有或者全身癥狀比較明顯，發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛這些癥狀很明顯的，一定要及時就醫(yī)。
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