當前位置：首頁 > 健康 > 健康百科

經常病毒性感冒是怎么回事

來源：責編：時間：2025-12-18 12:58:04 瀏覽量：7

導讀經常病毒性感冒可能由免疫力低下、接觸傳染源頻繁、鼻腔黏膜屏障受損、慢性基礎疾病、維生素缺乏等原因引起，可通過增強免疫力、減少接觸傳染源、修復鼻腔黏膜、控制基礎疾病、補充維生素等方式改善。1、

經常病毒性感冒可能由免疫力低下、接觸傳染源頻繁、鼻腔黏膜屏障受損、慢性基礎疾病、維生素缺乏等原因引起，可通過增強免疫力、減少接觸傳染源、修復鼻腔黏膜、控制基礎疾病、補充維生素等方式改善。

長期熬夜、壓力過大或營養(yǎng)不良會導致免疫球蛋白分泌減少，使呼吸道對病毒的防御能力下降。保證每日7-8小時睡眠，適當食用香菇、枸杞等增強免疫力的食物，必要時可遵醫(yī)囑使用匹多莫德等免疫調節(jié)劑。

在密閉公共場所長時間停留或接觸感冒患者后未及時洗手，會增加鼻病毒、冠狀病毒等病原體感染幾率。乘坐公共交通時佩戴口罩，養(yǎng)成飯前便后使用肥皂洗手的習慣，家中有人感冒時應分餐并定期開窗通風。

長期處于干燥環(huán)境或頻繁挖鼻孔會破壞鼻黏膜纖毛的清潔功能。使用生理鹽水鼻腔噴霧保持黏膜濕潤，冬季室內放置加濕器維持50%左右濕度，避免用力擤鼻造成黏膜損傷。

過敏性鼻炎患者因黏膜水腫更易滯留病毒，糖尿病患者高血糖環(huán)境會抑制白細胞功能?？刂蒲窃诳崭?.1mmol/L以下，鼻炎發(fā)作期及時使用氯雷他定等抗組胺藥物，每年接種流感疫苗預防繼發(fā)感染。

維生素D不足會影響巨噬細胞活性，維生素C缺乏導致呼吸道上皮修復緩慢。每周曬太陽2-3次促進維生素D合成，每日攝入300克新鮮果蔬，嚴重缺乏時可短期服用維生素D3滴劑或維生素C泡騰片。

保持規(guī)律運動如每周3次快走或游泳能提升中性粒細胞活性，飲食中增加富含鋅的牡蠣、南瓜子等食物有助于縮短感冒病程。冬季注意頸部保暖避免冷空氣刺激呼吸道，出現持續(xù)發(fā)熱或膿涕等細菌感染征象時需及時就醫(yī)。建議每年秋季接種流感疫苗，對于過敏體質者需同時做好塵螨等過敏原防護。

本文鏈接：http://www.www897cc.com/showinfo-69-29717-0.html經常病毒性感冒是怎么回事

聲明：本網頁內容由互聯(lián)網博主自發(fā)貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。

標簽：

產力異常可分為幾類類型

產力異常主要分為子宮收縮乏力、子宮收縮過強、子宮收縮不協(xié)調、子宮收縮不規(guī)律和子宮收縮持續(xù)時間異常五類。1、子宮收縮乏力：子宮收縮乏力表現為宮縮頻率低、
狼瘡細胞的形成過程

狼瘡細胞的形成過程主要與系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者體內異常的免疫反應有關，其特征為中性粒細胞吞噬凋亡細胞核物質后形成的特殊細胞形態(tài)。該過程涉及自身抗體產生、細
纈沙坦膠囊與哪些藥不宜同時服用

纈沙坦膠囊不宜與鉀補充劑、保鉀利尿劑、非甾體抗炎藥、鋰劑、其他降壓藥同時服用。纈沙坦膠囊屬于血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，聯(lián)合用藥可能增加高鉀血癥、腎功能損
如何讓身體健康狀態(tài)好轉,怎樣才能身體好

一、樂觀的心態(tài)。積極樂觀的心態(tài)十分重要如何讓身體健康狀態(tài)好轉，凡事向積極的一面想，有利于減輕日常生活和工作中的壓力。二、充足的休息。休息有助于松弛神