首先一定要吃早飯~多吃些熱的東西飲食文化與食療養(yǎng)生，不要吃冰冷食物，現(xiàn)在秋冬季節(jié)養(yǎng)胃比較好的就是多喝普洱茶~對胃有很好的防護(hù)作用，而且還有吸油排毒的功效Lv828資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

食療和飲食養(yǎng)生的區(qū)別？ 簡答題 差不多就行

食療一般是在身體出現(xiàn)某些疾病后，配合治療方案的輔助療法，而飲食養(yǎng)生作用一般是強(qiáng)健機(jī)體，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病發(fā)生的一種飲食方式，二者是不一樣的，簡單地說就是一個是為了治病，一個是為了預(yù)防疾病。Lv828資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

食療和飲食養(yǎng)生的區(qū)別~??

食療是疾病后的治療，飲食養(yǎng)生是平時的飲食科學(xué)、健康Lv828資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

飲食與養(yǎng)生

1、生活一定要有規(guī)律性 2、早點(diǎn)吃當(dāng)歸喂出的水在煮紅糖雞蛋 3、每周煮一只雞配以：黨參，大棗，口芪4、吃一周后在用糯米放上綠豆熬稀飯吃這樣可以調(diào)劑一下，以免上火。 在以：一顆感恩的心，愉快的面對生活的每一天！Lv828資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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