可以養花老年人的心理健康、養魚,可以書寫、繪畫,也可以定時收聽廣播,還可以從事點有趣的體力勞動。這樣可以填滿生活時間,陶冶性情,調節神經系統,延緩衰老。
其實這時候的老人就象小孩子一樣,特別怕孤獨,怕別人不理他,常常以自我為中心,希望所有家人都圍著他一個人轉。這時候作為子孫的我們,不能嫌煩,要把他當孩子一樣哄著,沒事多陪他聊聊天,有好吃的,第一個先讓他吃,盡管知道他可能吃不動,也讓他嘗嘗。讓他覺得自己被重視著,關心著就不會發脾氣,罵人了。
老年人的心理健康與家庭和諧有著直接的關系,家庭和諧了,老年人心情愉悅,對于保持身體健康有一定的促進作用。另外,子女常回家陪陪老人,跟老人聊聊人,談談家庭瑣事,或者幫老人做點力所能及的事情,能起到排解或減低老人產生心情郁悶的機率。
本文鏈接:http://www.www897cc.com/showinfo-69-2577-0.html老年人的心理健康,老年人如何講究心理衛生?
聲明:本網頁內容由互聯網博主自發貢獻,不代表本站觀點,本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅,請大家謹防詐騙!若有侵權等問題請及時與本網聯系,我們將在第一時間刪除處理。
上一篇: 兒童健康飲食,小孩吃什么食物能增強抵抗力