輕微熱射病通常可以自愈,但需要及時采取降溫措施并密切觀察癥狀變化。熱射病是高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡導(dǎo)致的嚴(yán)重中暑,若未及時干預(yù)可能進(jìn)展為重癥。
患者處于通風(fēng)陰涼環(huán)境后,通過補(bǔ)充含電解質(zhì)液體、物理降溫等方式,體溫可在數(shù)小時內(nèi)逐漸恢復(fù)正常。輕度癥狀如頭暈、乏力、皮膚發(fā)紅等會隨之緩解,無須特殊醫(yī)療干預(yù)。此時需避免再次暴露于高溫環(huán)境,保持充分休息,穿著透氣衣物,持續(xù)監(jiān)測體溫和意識狀態(tài)。
若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過2小時、意識模糊、抽搐或嘔吐等癥狀,提示病情加重,須立即就醫(yī)。老年患者、慢性病患者或兒童等群體因體溫調(diào)節(jié)能力較弱,自愈概率較低,建議盡早就診。延誤治療可能導(dǎo)致多器官功能損傷,甚至危及生命。
預(yù)防熱射病需避免高溫時段戶外活動,勞動時注意遮陽通風(fēng),每小時補(bǔ)充200-300毫升淡鹽水。出現(xiàn)早期中暑癥狀應(yīng)立即停止活動,用濕毛巾擦拭頸部、腋窩等大血管處幫助散熱。既往有熱射病史者應(yīng)定期進(jìn)行肝腎功能檢查,夏季外出建議攜帶便攜式電子體溫計。
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