指尖測血糖可作為糖尿病篩查的初步手段,但確診需結合靜脈血糖檢測和糖化血紅蛋白等指標。糖尿病診斷標準主要有空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后2小時血糖≥11.1mmol/L、糖化血紅蛋白≥6.5%、隨機血糖≥11.1mmol/L伴典型癥狀。
指尖血糖檢測屬于毛細血管血糖監測,操作便捷且能快速反映即時血糖水平。其數值波動受采血部位、操作規范性和儀器精度影響,適用于日常血糖監測和高危人群初步篩查。但毛細血管血糖值通常比靜脈血漿血糖高10%-15%,單次檢測結果不能作為確診依據。
現行糖尿病診斷需依據靜脈血漿葡萄糖檢測。空腹血糖要求8小時以上未進食,餐后血糖從第一口進食開始計時。糖化血紅蛋白反映近3個月平均血糖水平,受貧血等因素干擾時需結合其他指標。典型糖尿病癥狀包括多飲、多尿、體重下降等。
指尖血糖檢測易受環境溫度、試紙保存條件、采血方法影響。用力擠壓指尖會導致組織液稀釋血液,檢測值偏低5%-10%。不同品牌血糖儀間可能存在15%以內的數值差異,同一時間點連續兩次測量允許誤差范圍在±15%。
初次篩查異常者需在非同日重復靜脈檢測確認。無典型癥狀者需兩次異常結果,有癥狀者一次異常即可診斷。妊娠糖尿病需行75g口服葡萄糖耐量試驗,檢測空腹及服糖后1、2小時血糖值。
確診糖尿病患者通過規律指尖血糖監測可評估控糖效果,建議監測空腹、三餐后2小時及睡前5個時間點。血糖波動大或使用胰島素者需增加監測頻率。血糖記錄應包含檢測時間、用藥情況和特殊事件,就診時供醫生調整治療方案。
糖尿病患者日常需保持均衡飲食,每日主食量控制在200-300克,優先選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米。建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動,避免空腹運動引發低血糖。定期檢查眼底、腎功能和神經病變,每年至少檢測一次糖化血紅蛋白和血脂。出現持續高血糖或反復低血糖應及時就醫調整治療方案。
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