2型糖尿病的診斷標準主要依據血糖檢測結果,包括空腹血糖≥7.0毫摩爾/升、餐后2小時血糖≥11.1毫摩爾/升、糖化血紅蛋白≥6.5%等指標。
空腹血糖檢測要求至少8小時未進食,靜脈血漿葡萄糖水平≥7.0毫摩爾/升可診斷為糖尿病。若結果在6.1-6.9毫摩爾/升之間屬于空腹血糖受損,需結合其他檢測進一步評估。
口服葡萄糖耐量試驗中,服用75克葡萄糖后2小時靜脈血漿葡萄糖≥11.1毫摩爾/升可確診。該檢測能反映胰島素分泌能力和糖代謝狀態,是診斷的重要依據。
糖化血紅蛋白反映近2-3個月平均血糖水平,≥6.5%可作為診斷標準。但貧血、血紅蛋白異常等情況可能影響結果準確性,需結合其他指標綜合判斷。
隨機靜脈血漿葡萄糖≥11.1毫摩爾/升伴典型糖尿病癥狀(如多飲、多尿、體重下降)也可確診。該指標適用于急性高血糖癥狀明顯者的快速篩查。
若無典型癥狀,需在不同日期重復檢測確認。單一異常結果需排除應激性高血糖等干擾因素,兩次檢測結果均超標方可確診。
確診2型糖尿病后需定期監測血糖變化,建議每3個月檢測糖化血紅蛋白。日常飲食應控制總熱量攝入,優先選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米。每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳等。戒煙限酒,保持規律作息,有助于血糖穩定。出現視力模糊、手腳麻木等癥狀應及時就醫評估并發癥。
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