檢查血糖最準確的方法是靜脈血漿葡萄糖檢測,其他常用方法包括指尖血糖儀檢測、動態血糖監測、糖化血紅蛋白檢測和口服葡萄糖耐量試驗。
靜脈血漿葡萄糖檢測是診斷糖尿病的金標準,需在醫療機構由專業人員操作。該方法通過抽取靜脈血,使用實驗室分析儀檢測血漿中的葡萄糖濃度,結果精確度高,誤差范圍小。檢測前需空腹8-12小時,適用于糖尿病確診和療效評估。
便攜式血糖儀通過指尖采血快速檢測毛細血管血糖,操作簡便但存在10%-15%的誤差。檢測結果易受試紙質量、操作手法、環境溫濕度等因素影響,適合日常血糖監測。使用前需核對儀器代碼與試紙匹配,采血時避免過度擠壓手指。
動態血糖監測系統通過皮下植入傳感器,每5分鐘自動記錄組織間液葡萄糖濃度,可連續監測7-14天。該方法能發現隱匿性高血糖和夜間低血糖,尤其適用于血糖波動大的患者。監測期間需定期進行指尖血糖校準。
糖化血紅蛋白反映近2-3個月平均血糖水平,不受短期飲食和運動影響。檢測無需空腹,結果穩定可靠,是評估長期血糖控制的重要指標。但無法反映實時血糖波動,且受貧血等血液疾病影響。
口服葡萄糖耐量試驗通過測定空腹及服糖后2小時血糖值,可早期發現糖耐量異常。該檢測能評估胰島β細胞功能,對妊娠糖尿病診斷尤為重要。試驗前3天需保持正常飲食,檢測過程中避免劇烈活動。
血糖監測需根據檢測目的選擇合適方法。日常管理中建議結合空腹和餐后血糖監測,每3-6個月檢測糖化血紅蛋白。控制碳水化合物攝入量,選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米等。規律進行有氧運動,每周至少150分鐘中等強度運動。保持標準體重,避免吸煙和過量飲酒。出現多飲多尿等癥狀時應及時就醫復查。
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