空腹血糖8毫摩爾/升可能提示糖尿病,需結合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗進一步確診。糖尿病診斷標準包括空腹血糖≥7毫摩爾/升或餐后2小時血糖≥11.1毫摩爾/升,但單次檢測結果需重復驗證。
空腹血糖8毫摩爾/升處于糖尿病診斷臨界值附近,可能由胰島素分泌不足或胰島素抵抗引起。長期高血糖可能導致多飲、多尿、體重下降等癥狀,增加心腦血管疾病風險。建議通過飲食控制減少精制糖攝入,選擇全谷物和低升糖指數食物,配合規律有氧運動如快走或游泳改善胰島素敏感性。若伴隨視力模糊或四肢麻木,需警惕糖尿病視網膜病變或周圍神經病變。
確診需在非同日兩次檢測空腹血糖≥7毫摩爾/升,或隨機血糖≥11.1毫摩爾/升伴典型癥狀。部分人群如妊娠期婦女或應激狀態下可能出現暫時性血糖升高,需排除后再評估。對于肥胖或家族史陽性者,即使未達診斷標準也應定期監測血糖,早期干預可延緩疾病進展。血糖管理需個體化制定目標,避免低血糖事件發生。
日常需保持均衡飲食和適量運動,定期監測血糖變化。出現口渴、乏力等癥狀時及時就醫,避免自行調整降糖方案。糖尿病患者應每年進行眼底檢查和尿微量白蛋白篩查,預防慢性并發癥發生。
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