糖尿病患者可以適量食用葡萄柚。葡萄柚含糖量較低且富含膳食纖維，有助于控制血糖波動(dòng)，但需注意食用量和藥物相互作用。6Ph28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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葡萄柚屬于低升糖指數(shù)水果，每100克果肉約含6-8克碳水化合物，其中可吸收糖分僅占一半左右。其富含的膳食纖維能延緩糖分吸收，果肉中的柚皮苷等活性成分可改善胰島素敏感性。建議選擇新鮮果肉而非果汁，單次食用量控制在100克以內(nèi)，約相當(dāng)于半個(gè)中等大小葡萄柚。食用時(shí)間宜安排在餐間或運(yùn)動(dòng)后，避免與降糖藥物同服。6Ph28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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需警惕葡萄柚與部分降糖藥的相互作用。葡萄柚中的呋喃香豆素會(huì)抑制肝臟代謝酶CYP3A4活性，可能增強(qiáng)磺脲類降糖藥如格列本脲片、格列齊特緩釋片的藥效，增加低血糖風(fēng)險(xiǎn)。鈣通道阻滯劑類降壓藥與葡萄柚同服時(shí)也需謹(jǐn)慎。服用上述藥物者應(yīng)間隔4小時(shí)以上食用，或改用其他低糖水果如草莓、櫻桃等替代。6Ph28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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糖尿病患者日常需保持均衡飲食，每日水果總量控制在200克以內(nèi)，優(yōu)先選擇低糖高纖維品種。建議監(jiān)測(cè)餐后2小時(shí)血糖變化，若發(fā)現(xiàn)葡萄柚引起血糖異常波動(dòng)應(yīng)及時(shí)調(diào)整。合并腎功能不全者需限制高鉀水果攝入，用藥復(fù)雜患者應(yīng)在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)體化飲食方案。6Ph28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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