手外傷手術后腫可通過冷敷、抬高患肢、遵醫囑用藥、適度活動、物理治療等方式緩解。手外傷手術后腫脹通常由組織損傷、炎癥反應、血液循環不暢等原因引起。
術后24-48小時內可用冰袋包裹毛巾冷敷腫脹部位,每次10-15分鐘,間隔1-2小時重復。冷敷能收縮血管減少滲出,緩解疼痛和腫脹。注意避免凍傷皮膚,冰袋不可直接接觸傷口敷料。
將手術后的手部墊高至超過心臟水平,可用枕頭或吊帶固定。抬高患肢有助于靜脈回流,減輕局部充血和水腫。夜間睡眠時仍需保持抬高姿勢,避免長時間下垂導致腫脹加重。
醫生可能開具地奧司明片、七葉皂苷鈉片等改善微循環藥物,或布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。這些藥物可減輕炎癥反應和腫脹,須嚴格按處方服用,不可自行調整劑量。
在醫生指導下盡早開始手指屈伸活動,從被動活動逐步過渡到主動活動。適度活動能促進淋巴回流,防止關節僵硬,但需避免劇烈運動導致傷口裂開或出血。康復訓練應循序漸進,出現疼痛加劇需立即停止。
術后1周后可考慮超聲波治療、紅外線照射等物理療法。這些治療能改善局部血液循環,加速組織修復,減輕腫脹和瘢痕形成。需由專業康復師操作,治療頻率和強度根據恢復情況調整。
術后腫脹是正常恢復過程,通常2-4周逐漸消退。保持傷口清潔干燥,避免沾水感染。飲食注意補充優質蛋白如魚肉、雞蛋,以及富含維生素C的西藍花、獼猴桃等促進愈合。戒煙戒酒以免影響血液循環。若腫脹持續加重伴發熱、劇烈疼痛或傷口滲液,需立即復診排除感染或血栓等并發癥。定期隨訪讓醫生評估恢復進度,必要時調整治療方案。
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