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“吊頸健身”能治頸椎病? 暗藏風(fēng)險(xiǎn)

來源：責(zé)編：時(shí)間：2024-07-01 17:08:57 瀏覽量：269

導(dǎo)讀　　近年來，老年人“吊頸健身”走紅網(wǎng)絡(luò)。就在上個(gè)月，重慶市墊江縣澄溪鎮(zhèn)發(fā)生了一起悲劇，一位50多歲的男子在模仿網(wǎng)絡(luò)視頻進(jìn)行“吊頸健身”時(shí)不幸身亡。這也再次引發(fā)對(duì)這種運(yùn)動(dòng)方式的討論。　　“吊頸健身”是一種新興

　　近年來，老年人“吊頸健身”走紅網(wǎng)絡(luò)。就在上個(gè)月，重慶市墊江縣澄溪鎮(zhèn)發(fā)生了一起悲劇，一位50多歲的男子在模仿網(wǎng)絡(luò)視頻進(jìn)行“吊頸健身”時(shí)不幸身亡。這也再次引發(fā)對(duì)這種運(yùn)動(dòng)方式的討論。

　　“吊頸健身”是一種新興的健身方式，它看似簡(jiǎn)單，實(shí)則暗藏風(fēng)險(xiǎn)。具體來說，人們將一個(gè)所謂的“頸椎牽引器”固定在高處，比如樹枝或健身器材上，然后將頭部懸掛其中，身體隨著繩索擺動(dòng)。這種方式被一些人認(rèn)為可以緩解頸肩疼痛，甚至預(yù)防和治療頸椎病。

　　北京協(xié)和醫(yī)院骨科主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師趙宇告訴記者，吊頸健身有一定的科學(xué)依據(jù)，在頸椎病的治療里，有這種“懸吊牽引”治療。但是懸吊牽引的重量是有限的，就是幾公斤，而不是說像在公園里頭看這種、完全把自己體重加上了，這時(shí)候就是比較危險(xiǎn)的。

　　“吊頸”不當(dāng)

　　嚴(yán)重者可致命

　　專家表示，雖然“吊頸健身”在某些方面模仿了醫(yī)學(xué)上的頸椎牽引治療，但它與臨床治療有著本質(zhì)的區(qū)別。盲目“吊頸”不僅不能健身，而且存在極大的安全隱患，可能損傷神經(jīng)和脊髓，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致高位截癱，甚至致命。

　　趙宇表示，其實(shí)這種行為有很多潛在的隱患，就是患者自身存在幾個(gè)不知道。第一個(gè)就是患者有沒有顱底的畸形，不知道。第二個(gè)，就是有沒有寰樞椎的畸形，不知道。第三個(gè)，就是有沒有這種頸椎不穩(wěn)定，不知道。第四個(gè)，脊髓現(xiàn)在的血運(yùn)情況，不知道。第五個(gè)，這個(gè)患者到底屬于哪類的頸椎病，不知道。這些不知道導(dǎo)致懸吊頸椎的時(shí)候存在各種風(fēng)險(xiǎn)，比如說頸椎不穩(wěn)，可能造成頸椎錯(cuò)位，造成患者頸脊髓的損傷、癱瘓甚至死亡。

　　并非所有頸椎病患者

　　都適合牽引治療

　　很多人在治療頸椎病時(shí)，會(huì)選擇進(jìn)行“頸椎牽引”。醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，并非所有頸椎病患者都適合牽引治療。臨床上，頸椎病分為多種類型，只有頸型和神經(jīng)根型頸椎病可能從牽引中獲益，而椎動(dòng)脈型和脊髓型頸椎病患者則不宜進(jìn)行牽引。專家強(qiáng)調(diào)，即使在正規(guī)醫(yī)院做牽引治療，也要嚴(yán)格遵守操作規(guī)范和要求，因?yàn)轭i椎是人體脊柱最脆弱的部分，神經(jīng)密布，一旦操作不當(dāng)，后果不堪設(shè)想。

　　總臺(tái)央視記者李崢苗毅萌

　　來源：成都商報(bào)

編輯：齊少恒

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