大健康管理概述

大健康管理的定義。是一個專業(yè)的科學(xué)體系和龐大的管理系統(tǒng)。是指健康管理的標(biāo)準(zhǔn)流程和每一個健康管理環(huán)節(jié)的產(chǎn)業(yè)鏈進(jìn)行綜合運(yùn)用并能依據(jù)不同群體的健康水平和身體狀態(tài)，制定個性化、專業(yè)化的健康管理方案，切實(shí)達(dá)到預(yù)期的健康管理效果。qX528資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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健康管理的標(biāo)準(zhǔn)流程：由情緒管理→健康教育→健康檢測→清血排毒→細(xì)胞修復(fù)→食物調(diào)理→營養(yǎng)補(bǔ)充→運(yùn)動指導(dǎo)等一系列環(huán)節(jié)所構(gòu)成的健康管理系統(tǒng)。每一個環(huán)節(jié)都是大健康管理系統(tǒng)中的實(shí)施項(xiàng)目，具有極其龐大的產(chǎn)業(yè)鏈。如食物調(diào)理環(huán)節(jié)，食材就有幾萬種，各種食材的養(yǎng)生方法也是不計其數(shù)，不同季節(jié)的健康食材各不相同等。營養(yǎng)補(bǔ)充環(huán)節(jié)也是產(chǎn)品繁多，種類齊全，功能各異等，所以每一個產(chǎn)業(yè)鏈都極其龐大。qX528資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

大健康管理的要素:流程是系統(tǒng)，環(huán)節(jié)是方法，客戶是主體，從而形成大健康管理的鐵三角，也稱立體健康管理系統(tǒng)。qX528資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

國家衛(wèi)健委《十三五》重點(diǎn)課題組組長、邑醫(yī)堂健康管理研究夏炳均常務(wù)副院長認(rèn)為:大健康管理的層次，健康管理分為身健康、德健康、靈健康、藝健康等。qX528資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

身健康:心情愉悅、身材苗條（勻稱）。身體各項(xiàng)指標(biāo)健康，良好的生活習(xí)慣和生活方式，定期度假，休閑旅游，精力充沛，體力旺盛，陽光健美，活力四射。qX528資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

德健康:品格高尚、德才兼?zhèn)洹?span style="display:none">qX528資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

孝順，百善孝為先，孝敬父母和長輩；qX528資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

善良，是人生最大的福報和獎勵，即使受到傷害、委屈、吃虧、羞辱等不公平待遇時，依然保持善良的本性，絕對不要傷害別人。qX528資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

博愛，把愛傳遞給素不相識的陌生人、無條件幫助需要幫助的人，不計回報，不圖名利。qX528資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

感恩，感恩生命中的每一個人，每天有無數(shù)人為你的存在而忙碌，不要習(xí)慣于索取，不要妄想付出很少收獲多多，不要抱怨，這個世界不欠任何人的，但每個人都欠了全世界的。心存感恩，世界如此美好。qX528資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

忠誠，忠于自己，忠于他人，忠于家庭，忠于感情，忠于工作，忠于社會，忠于理想，忠于初心。qX528資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

誠實(shí)守信，德國哲學(xué)家康德曾經(jīng)說：最神圣、恒久、而又日新月異，最令人感到驚奇和震撼的兩件東西是，頭頂浩瀚燦爛的星空，和我們心中崇高的道德法則。qX528資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

正直，無欲則剛，堅守公德心、責(zé)任心，堅持真理，實(shí)事求是，堅持原則，堅守底線，剛正不阿。qX528資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

靈健康:一心向善，大愛無疆。信仰超越生命，內(nèi)心純凈使人靈魂高貴，人的修養(yǎng)和層次來自于信仰，信仰是為了更好的約束自己的思想和行為，激發(fā)內(nèi)心的天性和悲憫心，遇見更好的自己。qX528資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

藝健康:藝術(shù)可以感染人的精神和情緒，陶怡情操，使人愉悅而放松，提高人體免疫系統(tǒng)功能。琴棋書畫對修身養(yǎng)性大有益處，尤其以音樂對身體健康的影響更為突出，音樂改變情緒，情緒可以瞬間提高免疫功能。qX528資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

音樂的頻率與人體細(xì)胞產(chǎn)生共振，使人興奮或者放松，人在興奮的狀態(tài)下提高免疫功能，加快新陳代謝速度，人的細(xì)胞就會健康年輕。人在放松的狀態(tài)下，可以消除緊張、焦慮、恐懼等不安情緒，減少負(fù)能量，使人輕松自在，有利于恢復(fù)元?dú)獠⒋龠M(jìn)睡眠。癌癥患者每天聽音樂，可以提高30%的免疫功能。藝術(shù)不僅可以促進(jìn)身心健康，同時傳播精神文明，還可以豐富人們的文化生活。qX528資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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