糖尿病能吃米飯不
糖尿病患者可以適量吃米飯，但需控制攝入量并搭配其他低升糖指數食物。米飯屬于高升糖指數食物，過量食用可能導致血糖波動。糖尿病患者選擇米飯時建議優先選用糙米
4月的山城重慶，迎來了一批敢闖會創的年輕力量，第八屆中國國際“互聯網+”大學生創新創業大賽冠軍爭奪賽4月9日在重慶大學舉行。本屆大賽自2022年4月啟動以來，共有來自國內外111個國家和地區、4554所院校的340萬個項目、1450萬名學生報名參賽，參賽人數首次突破千萬。
累計943萬個團隊、3983萬名大學生參賽……創辦8年來，中國國際“互聯網+”大學生創新創業大賽已經成為我國深化創新創業教育改革的重要平臺，為許多有理想、有本領、有擔當的青年插上創新創業的“翅膀”。
賦能鄉村振興
傳承紅色精神
2017年8月，參加第三屆中國“互聯網+”大學生創新創業大賽“青年紅色筑夢之旅”的大學生收到了習近平總書記的回信，總書記勉勵他們扎根中國大地了解國情民情，用青春書寫無愧于時代、無愧于歷史的華彩篇章。
參賽者蘭雨瀟對總書記的話語仍然記憶猶新：“創業是一個困難而又漫長的過程，總書記的鼓勵讓我們堅定信念，我們定當志存高遠、奮勇向前。”
為鼓勵更多青年學子走出實驗室，走進革命老區、貧困地區和城鄉社區，接受思想教育、加強實踐鍛煉，大賽自2017年開設“青年紅色筑夢之旅”賽道。從延安到古田、從井岡山到西柏坡……5年來，共有177萬支團隊、813萬名大學生積極投身于革命老區鄉村振興中。
獲得第六屆大賽金獎的貴州大學“博士村長”項目開創了產業振興、造血扶貧的嶄新模式，將科研與扶貧有機融合，扶貧足跡遍布整個貴州，下鄉服務上萬次，真正做到“把論文寫在祖國大地上”。
“村里的鄉親們，是朋友也是同事！”疫情防控期間，電子科技大學的“沈廳筑夢家庭農場”項目通過新媒體平臺直播帶貨，創新“紅旅”賽道精準扶貧模式，一個月內幫助果農銷售柑橘超1500萬公斤，增加崗位6萬人次，實現銷售收入增長5倍。
各地各高校依托“青年紅色筑夢之旅”賽道，結合紅色資源優勢開展了形式多樣的活動。
從井岡山老區走出的“百年好合”項目，針對井岡山旅游勝地和當地林地多的特點，打造了“大百合生態農業+旅游”的產業模式，為當地帶來了良好的經濟效益和社會效益。如今，項目團隊負責人趙延寬創辦了自己的公司，繼續為革命老區貢獻力量。
據介紹，截至去年8月，累計有98萬個創新創業項目精準對接農戶255萬余戶、企業6.1萬余家，簽訂合作協議7萬余項。“紅旅”已成為一堂融合了黨史教育、創新創業與鄉村振興的“思政金課”，助力更多青年學子為脫貧攻堅、鄉村振興貢獻青春力量。
緊跟時代需求
貢獻青春力量
■涌現諸多緊跟前沿科技、瞄準國家重大戰略需求的項目
“我們團隊研發的頭盔運用了點陣結構緩沖層，較中國隊上一代雪車頭盔減重了500—700克，安全性能提升25.1%。”東莞理工學院研究的拓撲優化智能運動頭盔已在2022年北京冬奧會中被中國雪車隊使用。這支由多個學院、不同專業學生組成的新工科復合型學科交叉團隊，用4年時間打破國外技術封鎖，實現國產化轉型。
“讓我國運動員在參加自己國家舉辦的冬奧會時能戴上國產頭盔，這不僅僅是綜合國力的體現，也是我們自信的體現。”項目成員鐘宇航道出了眾多創新創業學子的心聲。
南昌大學中科光芯——硅基無熒光粉發光芯片、天津大學心脈聯衢——全球首款體內可視化小口徑人工血管、北京理工大學研制的我國首套衛星通信陣列參數矩陣并行測量儀……這些成果，都來自中國國際“互聯網+”大學生創新創業大賽。
8年來，大賽涌現出許多緊跟前沿科技、瞄準國家重大戰略需求的項目。縱觀其中，不少涵蓋學科交叉和跨行業創新，體現了大數據、云計算、人工智能等新一輪工業革命重點領域的前沿趨勢和最新成果。
從課堂教學到實踐教學、再到服務國家經濟發展，8年來，大賽以賽促教、以賽促學、以賽促創，形成了創新創業教育的新模式。把創新創業教育融入人才培養全過程，高校重任在肩。有高校負責人介紹：“學校通過設置創新創業學分、開展多學科交叉融合創新創業項目等方式，助力學生創新創業，努力培養更多拔尖創新人才和團隊。”
以賽促學、以賽促教、以賽促創，大賽帶動了高等教育人才培養范式的變革。據介紹，本屆大賽進一步突出育人功能，強化“四新”引領，面向新一輪科技革命和產業變革，正式設置產業賽道，提升大學生的創新精神、創業意識和創新創業能力。
產業出題、高校揭榜、學生答題、同題共答。8年來，“互聯網+”大賽架起了教育端與產業端深度融合的橋梁樞紐，有力提升了學生解決實際問題的能力，有效推動了大學生更高質量的創業就業。激勵廣大青年學生把“青春夢”“創新創業夢”融入偉大的“中國夢”。
加強國際交流
構建開放平臺
■本屆大賽吸引國外107個國家和地區的1340所學校、7944個項目、25260人報名參賽
“‘互聯網+’對我來說是一次改變人生的經歷，也讓我了解到中國是一片研究環境科學的沃土。”上屆大賽季軍，來自英國的威廉作為海外選手代表，在本屆大賽同期活動——世界青年大學生創業論壇上分享自己的參賽感受，如今，他正在清華大學環境學院攻讀博士學位。
自第三屆大賽首次設立國際賽道，到第六屆大賽首次以國際命名，越來越多海外創新青年匯聚于此。“互聯網+”賽事國際化程度逐年提升，大賽成為增進世界大學生交流溝通的橋梁紐帶及世界大學生青春追夢、共創未來的重要平臺。
除中國高校外，本屆大賽共吸引國外107個國家和地區的1340所學校、7944個項目、25260人報名參賽，與2021年相比，參賽項目數和參賽人數分別增長44%和62%。規模增長的同時，參賽項目也“含金量”十足，牛津大學、劍橋大學、哈佛大學等世界百強大學共有2873個項目報名參賽，達到國際項目總數的37%。大賽成為世界大學生高度關注、廣泛參與的創新創業賽事國際品牌，有力促進了不同國家、不同文化、不同膚色大學生創新創業的跨時空交流。
在本屆大賽挺進冠軍爭奪戰的六強團隊中，兩支國外隊伍也呈現了亮眼的項目成果：蘇黎世聯邦理工學院（瑞士）帶來的智子科技—電源自動化設計軟件平臺，實現從需求到樣機的研發全自動化，將電源研發成本降低一半、周期縮短一半；卡內基梅隆大學（美國）開發的臨床級直腸癌診療評估一體化AI系統，可用于直腸癌手術術前決策與手術規劃等。
本屆大賽冠軍爭奪賽期間還舉辦了第四屆教學大師獎、杰出教學獎和創新創業英才獎頒獎典禮，首屆世界青年大學生創業論壇，大學生創新創業成果展等同期活動，邀請創新創業教育知名專家學者、優秀企業家代表、歷屆大賽冠軍以及海外名校代表等共同參與并交流經驗。
8年來，從20萬大學生到3983萬大學生，從5萬個團隊到943萬個團隊，中國國際“互聯網+”大學生創新創業大賽記錄著當代大學生奮發有為、昂揚向上的故事，讓青春在創新創業中閃光。
來源：人民日報
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