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專家否認“膽結石不能吃雞蛋”說法:兩者沒有直接關系

來源: 責編: 時間:2023-12-22 09:36:05 371觀看
導讀 12月21日消息,據國內多家媒體報道,網傳得了膽結石不能吃雞蛋,對此,專家予以否認。專家指出,蛋黃當中除了膽固醇以外,還有非常豐富的卵磷脂,卵磷脂是穩定膽汁的主要成分,因此,雞蛋跟膽結石沒有直接因果關系。

12月21日消息,據國內多家媒體報道,網傳得了膽結石不能吃雞蛋,對此,專家予以否認。MK428資訊網——每日最新資訊28at.com

專家指出,蛋黃當中除了膽固醇以外,還有非常豐富的卵磷脂,卵磷脂是穩定膽汁的主要成分,因此,雞蛋跟膽結石沒有直接因果關系。MK428資訊網——每日最新資訊28at.com

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需要注意的是,盡量吃蒸煮的雞蛋,不要吃油煎或者炒的雞蛋。MK428資訊網——每日最新資訊28at.com

另外,預防膽結石要從日常生活中做起,比如一日三餐要規律進食,吃飯沒有規律,膽囊分泌膽汁時就會受到影響,長此下去就會增加膽結石風險,也會出現腹部隱隱作痛情況,不利于健康。MK428資訊網——每日最新資訊28at.com

高脂肪食物要適量吃,隨著生活水平不斷提高,人們飲食越來越多樣化,生活中吃高脂肪、高膽固醇食物,對身體危害比較大。MK428資訊網——每日最新資訊28at.com

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這不僅容易引發“三高”問題,更容易誘發身材肥胖,對膽囊造成影響,當膽汁分泌過少時,就容易出現膽結石情況。MK428資訊網——每日最新資訊28at.com

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