立冬節(jié)氣就要到了，南方還是一片艷陽高照。今年立冬是幾月幾日？立冬又有哪些習(xí)俗？下面一起來看看。Y5g28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　2023年立冬是幾月幾日？Y5g28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　今年的立冬時(shí)間是2023年11月8日（農(nóng)歷癸卯年九月廿五）。Y5g28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣，屬于季節(jié)類節(jié)氣，是冬季的起始。此時(shí)的氣候由少雨干燥的秋季向陰雨寒凍的冬季過渡，萬物進(jìn)入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。從這一刻開始，冬季來臨了。Y5g28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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　　立冬有哪些習(xí)俗？Y5g28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　立冬節(jié)氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動(dòng)趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機(jī)勃發(fā)作準(zhǔn)備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。Y5g28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　1、食補(bǔ)Y5g28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　人在這個(gè)進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)期，進(jìn)行食補(bǔ)，為抵御冬天的嚴(yán)寒補(bǔ)充元?dú)狻Ｔ诙緫?yīng)少食生冷，尤其不宜過量的補(bǔ)。一般人可以適當(dāng)食用一些熱量較高的食品，特別是北方，可以吃些牛、羊肉，但同時(shí)也要多吃新鮮蔬菜。吃一些富含維生素和易于消化的食物。Y5g28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　2、冬泳Y5g28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　有意思的是，慶祝立冬的方式現(xiàn)在也有了創(chuàng)新，在哈爾濱，立冬之日，黑龍江省冬泳協(xié)會(huì)的健兒橫渡松花江，以這種方式迎接冬天的到來。全國冬泳可劃分為四個(gè)層次區(qū)：氣溫以17℃作為冬泳的起點(diǎn);水溫以8℃作為冬泳的冷度標(biāo)志。17℃以下的水溫給人以冷感，低于8℃以下則有冷、麻、強(qiáng)冷刺激的感覺。Y5g28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　3、吃餃子Y5g28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　北方地區(qū)立冬要吃餃子，在江南水鄉(xiāng)，有立冬之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習(xí)俗。相傳，有一位叫共工氏的人，他的兒子不成才，作惡多端，死于冬至這一天，死后變成疫鬼，繼續(xù)殘害百姓。但是，這個(gè)疫鬼最怕赤豆，于是，人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯，用以驅(qū)避疫鬼，防災(zāi)祛病。Y5g28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　4、祭祖Y5g28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　在中國部分地區(qū)，立冬有祭祖、飲宴、卜歲等習(xí)俗，以時(shí)令佳品向祖靈祭祀，以盡為人子孫的義務(wù)和責(zé)任，祈求上天賜給來歲的豐年。同時(shí)，也是為了緬懷先人，增進(jìn)親情，團(tuán)結(jié)和睦。Y5g28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　5、喝羊肉湯Y5g28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　在山東滕州，立冬時(shí)節(jié)，有喝羊肉湯的習(xí)俗。在寒冷的天氣，喝一碗熱氣騰騰的羊肉湯，絕對是一種享受。而且，羊肉中還含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)以及豐富的熱量，御寒效果極佳.Y5g28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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