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長期熬夜一00后長出老年斑：還能提高數(shù)倍中風(fēng)風(fēng)險

來源：責(zé)編：時間：2024-03-18 17:39:59 176觀看

導(dǎo)讀 3月18日消息，今日是全國愛肝日，作為人體內(nèi)非常重要的器官，肝臟的作用不言而喻，不過日常生活中，很多行為對肝臟都有較大的負(fù)面影響，比如熬夜、飲酒、生氣等，而肝臟一旦受損，就會反映在外在。新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院一

3月18日消息，今日是全國愛肝日，作為人體內(nèi)非常重要的器官，肝臟的作用不言而喻，不過日常生活中，很多行為對肝臟都有較大的負(fù)面影響，比如熬夜、飲酒、生氣等，而肝臟一旦受損，就會反映在外在。

新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院一附院醫(yī)生介紹，自己曾接診過一位25歲的女生，因為熬夜長出了老年斑，無獨(dú)有偶，山東濟(jì)南某醫(yī)院去年也接診過類似的病患，同樣因為長期熬夜所致。

據(jù)介紹，老年斑是皮膚的一種老化，也代表著對身體的損傷，年輕人出現(xiàn)老年斑主要與熬夜、內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，此外，老年斑還紫外線攝入量有關(guān)，光照越多，越容易出現(xiàn)。

長期熬夜危害甚大，還會造成各種疾病。

研究表明，長期維持每日少于六小時的睡眠，相對于那些保持沒晚7到8小時睡眠的人來說，增加了4.5倍的中風(fēng)風(fēng)險；連續(xù)兩星期每天減少睡眠2小時和連續(xù)48小時不睡覺，都會降低大腦的認(rèn)知功能，使人變笨。

此外，經(jīng)常熬夜，人會感到非常疲憊，心臟一直在超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，會導(dǎo)致心臟缺血缺氧，如果感到心臟痛，或者“咯噔”一下，這可能是預(yù)警，需要及時改變生活作息，必要時需要去就醫(yī)檢查。

長期熬夜一00后長出老年斑：還能提高數(shù)倍中風(fēng)風(fēng)險

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