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10月24日消息,喜歡躺著玩手機的朋友注意了,手機砸下來很有可能對自己造成嚴重傷害。
近日在江西新余,一女生熬夜平躺玩手機時,由于犯困導致手機不慎失手掉落,半顆門牙被砸斷。
當事人王同學稱,手機砸下后感覺到嘴里有異物,以為是手機殼碎掉了,拿出來一看才發現是牙齒。
當時沒有感到疼痛,第二天醒來時牙齒十分疼痛,牙神經已經漏出,就立刻趕往醫院,醫生用修復材料補了牙,并切掉一半牙神經,整個治療花費近2000元,如果后續還疼痛的話,就需要做根管治療。
她沒想到事情會這么嚴重,同時又覺得自己的遭遇過于離譜,于是就將記錄了下來發到網上,提醒大家不要熬夜玩手機。
類似的事情很常見,此前有人因為手機砸下來砸到眼睛導致視網膜脫落的案例,還有人雙手痙攣,變成了“雞爪”樣式等。
廣東省中醫院脊柱及微創中心主任表示,躺著看手機時,往往用手舉著手機看,長時間集中注意力看手機時,頸椎也在發生變化:頸部肌肉發生緊張、痙攣,椎間盤的壓力也在增加,所以說頸椎在躺著看手機時受到的傷害也特別大。
那么側著玩是不是就能完美避免以上的問題?實際上并不,甚至危害更重:
可能引發的健康問題包括可能會導致斜視、引發腰椎頸椎損傷、身體停止分泌抑制黑色素的蛋白酶,導致黑眼袋、雀斑等、體內激素晝夜節律失調導致激素分泌紊亂,更容易長痘、抑制人體內褪黑素的生成,讓人始終處于淺睡眠,大大減少深度睡眠的時間等等。
問題的根源在于長時間玩手機,大家在夜晚盡量養成規律的作息時間,不要在睡覺前還沉浸在手機中無法自拔。
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