應該提供一些替代活動，然后創建規律性的作息，和醫生咨詢。鼓勵孩子去嘗試做一些比較有趣的活動，比如玩玩具或者是繪畫。這些有效確保孩子擁有比較充足的睡眠時間，保持比較固定的生活規律。這也能夠有效減少孩子在睡覺之前的焦慮情緒，可以降低對于吃手的一種渴望。9w028資訊網——每日最新資訊28at.com

孩子為什么總是喜歡吃手？9w028資訊網——每日最新資訊28at.com

會有兩種可能，一種是手部探索期、一種是缺乏安全感。在兩歲到6歲期間，孩子在成長的過程中，對于周圍的世界就會產生一種探索的欲望，會有濃郁的好奇心。手的靈活性就可以讓孩子們感覺到前所未有的滿足，會通過咬手來感受這種不一樣的趣味性，這是一個正常的過程，也沒有必要過于的擔心。三個月到兩歲期間，孩子可能會缺乏安全感，在沒有得到情感的回應之后，會把所有的需求轉移到咬手指上，希望能夠得到安慰。9w028資訊網——每日最新資訊28at.com

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吃手對健康有哪些影響？9w028資訊網——每日最新資訊28at.com

對牙齒會造成健康影響，對口腔衛生會造成影響。長時間咀嚼堅硬的物體，可能會導致牙釉質磨損，而且會增加蛀牙的風險，導致指甲變形或者是斷裂。吃手隨時，可能會導致口氣不清，還會有口腔異味，另外，手指上的細菌還有污垢，隨時都會進入到口腔中，會增加感染的風險。9w028資訊網——每日最新資訊28at.com

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如何預防孩子吃手的行為？9w028資訊網——每日最新資訊28at.com

應該給孩子足夠的關注，培養良好的睡眠環境，創造積極的環境。應該保證孩子每一個晚上都會擁有著高質量的睡眠，可以有效緩解緊張的情緒。其次，應該給孩子提供一個比較舒適的生活環境，可以有效避免刺激性的噪音、有效減少孩子對于吃手的一種渴望。另外，需要通過正確的教育方式讓孩子知道吃手有什么好處或者是壞處，然后去表達出自己內心的需求，或者是情感，以更好的表達自己的內心。9w028資訊網——每日最新資訊28at.com

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