高級公共營養師證報考條件，職業發展前景超好
開展營養師、營養配餐員等人才培養工作，推動有條件的學校、幼兒園、養老機構等場所配備或聘請營養師。公共營養師培訓內容涉及營養學、運動營養、中醫養生、慢
打造溫馨晨起小窩、趣味喚醒、美食誘惑等。冬季的寒冷總是讓清晨變得格外艱難，對于家長們來說，讓孩子在冷天順利起床去幼兒園仿佛成了一項艱巨的挑戰。不過別擔心，以下這些小妙招能幫你輕松化解難題。
1. 打造溫馨晨起小窩
在孩子睜開眼之前，不妨先讓臥室暖和起來。提前開啟空調或電暖設備，調整到適宜的溫度，這樣當孩子離開溫暖的被窩時，就不會被冷空氣 “襲擊”。另外，優質的床上用品是給孩子溫暖呵護的關鍵。準備一條蓬松柔軟的厚毛毯，孩子醒來時立馬裹上，既保暖又能讓他有滿滿的安全感，在這溫暖的包裹下慢慢驅趕困意。
2. 趣味喚醒有妙招
別再用簡單粗暴的方式叫醒孩子了，試試這些有趣的方法。播放孩子愛聽的兒歌或故事，那歡快的旋律和生動的情節能像小魔法一樣吸引孩子的注意力，讓他們在愉悅中蘇醒。或者和孩子玩猜謎游戲開啟新的一天，比如 “猜猜今天會在幼兒園門口遇到哪個小伙伴呢”，激發孩子的好奇心。模仿孩子喜愛的卡通角色說話更是能帶來驚喜，像用哆啦 A 夢的聲音說：“寶貝，快起床和我一起開啟奇妙的一天吧！”
3. 美食誘惑動力足
熱氣騰騰的美食在寒冷的早晨可是極具吸引力的。為孩子準備熱牛奶、香甜的蒸蛋或者暖乎乎的粥等早餐。食物的香氣飄進臥室，能喚起孩子的食欲，讓他們迫不及待地起床。前一晚和孩子商量早餐吃什么，讓他對早晨有所期待。在孩子用餐時，和他聊聊幼兒園當天有趣的安排，如好玩的游戲或者精彩的課程，使孩子對去幼兒園充滿憧憬。
4. 規律作息養精神
保證孩子充足的睡眠是克服起床困難的重要因素。晚上要讓孩子早點入睡，養成固定的作息時間。睡前可以進行親子閱讀，溫馨的故事能讓孩子心情平靜；也可以帶著孩子做簡單的放松動作，像拉伸一下小胳膊小腿，幫助孩子更快進入甜美的夢鄉。當孩子睡眠充足，早晨起床就會更有精力，寒冷帶來的困倦感也會減輕許多。
5. 獎勵鼓勵促堅持
當孩子戰勝寒冷成功早起去幼兒園時，一定要及時給予獎勵和鼓勵。一個小小的貼紙、一顆代表榮譽的小星星或者一個充滿愛的抱抱，再加上一句夸獎：“你真厲害，這么冷都能按時起床去幼兒園，是個小勇士！” 當孩子積累一定數量的獎勵后，滿足他一個小心愿，比如去游樂場玩或者買一本喜歡的繪本，這會激勵孩子以后繼續保持。
6. 溫暖裝備護身心
為孩子挑選保暖又可愛的衣物，帶有他們喜歡的動畫形象或者鮮艷顏色的衣服能讓孩子更愿意穿上。出門時，帽子、圍巾、手套全副武裝，不僅能抵御寒冷，還能讓孩子從心底感受到溫暖，對寒冷的天氣不再那么抵觸。運用這些方法，孩子就能在寒冷的冬天也能開心地早早起床去幼兒園。
本文鏈接：http://www.www897cc.com/showinfo-136-41798-0.html天氣冷孩子不愿起床入園怎么辦 天氣冷了怎么讓寶寶早點入園
聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
上一篇： 多吃大豆能提高兒童思維能力和注意力
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權所有 sitemap.xml
違法及侵權請聯系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網安備 12010102000574號