文章素材：與冬天雪景有關的好詞好句好段分享
冬天，是很美好的季節(jié)，那么描寫冬天雪景的好句好詞有哪些呢？1、雪花像鵝毛、像柳絮、像蒲公英的種子，飄飄悠悠地落了下來，好一個粉妝玉砌的世界！整座城市都被一層銀
前段時間，不少家長收到了老師的通知，要求家長幫助孩子們“調整作息時間，收收心，積極迎接新學期”。收到通知的家長們普遍想到的就是減少孩子使用電子產(chǎn)品的時間，而這種做法經(jīng)常會遭到孩子的強烈反對。
陳女士的家庭沖突
暑假伊始，陳女士的兒子小寶提出想要擁有一臺自己的手機。想著孩子辛苦了一個學期，而且馬上要上初中了，陳女士便滿足了孩子的要求。考慮到孩子的眼健康，玩電子產(chǎn)品時間太長怕孩子近視，也擔心孩子的自制力不夠，沉迷電子產(chǎn)品，陳女士和孩子約定“每天玩手機時間不得超過1小時”。
剛開始孩子執(zhí)行得不錯，每天完成規(guī)定的暑假作業(yè)后到陳女士處拿上自己的手機，1小時后再還回來。
但是，令陳女士沒想到的是，“上有政策下有對策”，孩子表面答應每天只玩1小時，實際上卻每天熬夜玩手機。
陳女士發(fā)現(xiàn)，小寶經(jīng)常是早晨剛起床沒多久就犯困，中午要午睡，這令她覺得不正常。翻看了家里的監(jiān)控錄像后，陳女士發(fā)現(xiàn)兒子總會在半夜到客廳拿自己的手機，次日清晨再偷偷放回去。
發(fā)現(xiàn)了小寶偷偷玩手機的陳女士一下子火冒三丈，并且以即將開學為由，沒收了兒子的手機，沒想到卻發(fā)生了家庭沖突。平時溫順的小寶好似變了個人，向陳女士哭著大喊大叫。小寶覺得暑假是自己的，只要完成作業(yè)，時間怎么分配就該自己說了算，而陳女士則覺得兒子的行為已經(jīng)可以算是電子產(chǎn)品成癮了，必須進行干預。
準確界定是否成癮
門診中，像陳女士這樣擔心孩子存在電子產(chǎn)品成癮問題的家長不在少數(shù)。
其實，很多家長眼中孩子對電子產(chǎn)品的“成癮”并沒有那么嚴重，只是因為孩子生活安排的豐富性不夠。因此家長可以幫助孩子尋找興趣愛好，積極參加課外實踐，豐富孩子的生活。有了豐富的活動安排，很多孩子會自然地放下電子產(chǎn)品。
當然，也有些孩子可以被界定為電子產(chǎn)品成癮。一旦孩子出現(xiàn)了“失控”“對抗”的情緒或行動，就可以被界定為電子產(chǎn)品成癮了，需要專業(yè)心理醫(yī)生的幫助與介入。比如，當家長沒收孩子的電子產(chǎn)品后，孩子出現(xiàn)絕食或者拒絕上學的情況，就屬于對抗行為。
心理醫(yī)生會根據(jù)成癮問題的程度給出專業(yè)的應對建議。家長要控制好自己的情緒以及干預孩子使用電子產(chǎn)品的尺度，家長的情緒往往是“點燃”孩子失控行為的導火索。家長也可以積極與學校溝通，請老師以家訪的形式一起管理孩子。
“開學綜合征”
除了對電子產(chǎn)品欲罷不能，日夜顛倒、食欲不振、注意力無法集中等行為在開學時也成為了孩子們的“攔路虎”，被坊間稱為“開學綜合征”。
其實，“開學綜合征”并不是醫(yī)學診斷的疾病名稱。老百姓平時所說的“開學綜合征”“假期綜合征”，通常是孩子在一段較長時間的休假中生活習慣改變造成的。
此時，家長要和孩子認真溝通，幫助他們建立調整意識，形成迎接開學的積極態(tài)度。同時，家長還可以和孩子一起，重新安排每天的作息時間，逐漸調整，一般在1~2周時間孩子可以順利完成自我調節(jié)。（王奕權）
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