健康管理師報考指南：這個新興職業你真的了解了嗎？
健康管理師是一個怎樣的職業呢？健康管理師是屬于從事個體與群體從營養和心理兩方面進行健康的檢測、分析、評估及健康咨詢、指導與危險因素干預等工作的專業人
隨著雙減政策的推進，孩子們的課余時間增多了，為了提升孩子的綜合素質，許多家長紛紛為孩子報名各類興趣培訓班。一些孩子在培訓學習的過程中，卻面臨著堅持不住的問題，如上課時走神、與同學打鬧，甚至提出對所學內容不感興趣的抱怨。這些問題可能與孩子的學習生活中存在的不足有關。孩子不喜歡上興趣班，甚至半途而廢，都是很正常的現象。為了培養孩子的專長，父母的辛勤付出是值得肯定的。在為孩子付出心血的同時，也應該在親子相處中多下些功夫，用一些智慧的方式，激發孩子的學習興趣。相信只要孩子肯堅持，多彩的學習生活一定會重新引發他們的興趣！
【案例】一個7歲的女孩興趣堅持性較差，之前對武術很感興趣，報名了武術班，但上學期就變得懶散，總是想睡覺。媽媽經過一番嘮叨后，才勉強答應繼續上課。孩子整體感受是缺少動力。根據媽媽的測試，孩子在聽覺和視覺注意力方面存在一些不足。
無論是孩子的興趣熱情還是專注力水平，這些都是需要家長認真對待的小問題。以下是一些建議，或許能夠幫助正面臨類似問題的家長們。
一、針對性專注力訓練要緊跟
當孩子的聽覺相對較弱，無法很好地進行連貫的聽力訓練時，可以考慮為孩子安排一些類似冥想的活動。這有助于幫助孩子徹底放松心情，用安靜的心境感受周圍微弱的聲音，從而避免孩子在聽力方面出現漏字的情況。這樣的訓練并不需要太長時間，每天10分鐘甚至更短的時間就足夠了。
對于視覺專注力的訓練，盯點法是一種被廣泛推薦的方法。通過眼球對于點位的跟蹤，可以有效提高孩子的視覺專注力。通常，三個多月左右，孩子的視覺跟蹤能力就會有明顯的提升。
需要注意的是，專注力訓練不是一勞永逸的事情。家長需要堅持每天進行訓練，只有逐漸養成專注力訓練的習慣，才能使專注力能力逐漸積累成為習慣。
因此，一旦發現孩子的專注力不足，就應該立即采取行動，進行有針對性的訓練。
二、興趣半途而廢是正常現象
放眼回顧一下成年人的父母，是否在生活中曾經放棄過一些事情呢？答案肯定是肯定的，有些甚至比孩子某一項興趣更加復雜。
因此，每個人都容易半途而廢，而放棄的事物又沒有太多的約束條件，這就變得理所當然。因此，家長不必總是以孩子對學習新事物徹底失去興趣為恐慌視角，這只會給自己增添困擾。
孩子之所以對某項興趣熱情減退，很可能只是一時的新鮮感過去所致。在這種情況下，父母可以提醒孩子，當初是孩子自己選擇的興趣，應該堅持完成整個課程。
神奇的是，繼續體驗課程之后，孩子很容易重新激發起興趣。比如這位小女孩，一旦學到一些武術技巧后，她可能會自發地想要更深入地探究，如何讓技能更加優秀，動作更加漂亮。這是真正的進步動力。
因此，家長在孩子耍賴、不想去興趣班時，不必費太多口舌，帶著孩子繼續參與，看看是否能在實際進步中重新點燃他們的興趣。
三、家長示弱與妥協有所區別
當孩子遇到不想去的情況時，可能會通過撒嬌、耍賴、爭論等多種方式來試圖讓家長妥協。要在這個時候理解并打動孩子，并不是僅靠勸說就能實現的，更需要一些“智取”的手段。
當孩子對某個興趣表達不滿時，家長可以引導孩子深入思考，讓他們自己解釋為什么不想去，以及未來對所學內容的計劃。
對于孩子提出的計劃，一些家長可能會主動示弱。家長只需跟進孩子自己的計劃，并對預期進行微小的調整，讓孩子自主安排時間并執行新的計劃。
與之相對，另一些家長只懂得妥協。孩子鬧著不去，家長起初或許會勸說一番，但一旦孩子真的鬧得厲害，這類家長往往會說“好好好，不去就算了”。這種做法是在放棄底線，給孩子肆意妥協的機會。這導致興趣班不再參加，還可能讓孩子形成一種認為只要鬧得厲害，大人就會讓步的錯誤認知。
家長應該在一定的范圍內給予孩子選擇的空間，讓孩子自己決定，并在其中進行適度的跟進。這樣，孩子大多數時候都會自愿堅持下去。
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