學(xué)習(xí)游泳和其他技能一樣,需要激發(fā)孩子的興趣,并要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。李玫瑾教授曾指出,游泳是一項(xiàng)生活中必備的護(hù)命技能,它培養(yǎng)的是孩子的膽量和耐力。游泳可以作為孩子長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的一部分,但學(xué)習(xí)游泳需要耐心,家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)游泳之前做好準(zhǔn)備工作,可以讓孩子事半功倍。

這個(gè)暑假,周?chē)膵寢寕兌技娂姲押⒆铀腿W(xué)游泳,我也加入了這個(gè)行列。
畢竟,游泳是一項(xiàng)重要的生存技能,而且還有著諸多好處,如增強(qiáng)心肺功能、鍛煉協(xié)調(diào)能力、塑造體型等,這些優(yōu)勢(shì)都是不言而喻的。
因?yàn)楹ε滤M(jìn)入眼睛,我的女兒羽寶在前兩年雖然被提議過(guò)幾次學(xué)游泳,但她總是表達(dá)出對(duì)這個(gè)活動(dòng)的不喜歡。今年受到疫情的影響,我們沒(méi)有計(jì)劃探親訪友,也沒(méi)有外出旅游的打算。因此,在暑假的活動(dòng)安排中,她決定學(xué)習(xí)游泳。
既然孩子有意愿學(xué)習(xí),我也很愿意在我們當(dāng)?shù)氐挠斡局行臑樗龍?bào)名。在泳池里,我也看到了一些孩子的“鬼哭狼嚎”,拒絕學(xué)習(xí)的場(chǎng)景,讓家長(zhǎng)感到無(wú)奈和揪心。
因此,在為孩子報(bào)名學(xué)游泳之前,有必要了解清楚一些事情。
一、孩子學(xué)游泳的最佳年齡
有些家長(zhǎng)認(rèn)為,孩子越小學(xué)游泳越好。他們認(rèn)為,如果有條件,寶寶出生后就可以帶到專(zhuān)門(mén)的嬰兒泳池。
要正式學(xué)會(huì)游泳,掌握游泳技能,美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議孩子在4歲以后。游泳培訓(xùn)班通常規(guī)定4-6歲的年齡段,對(duì)于從小沒(méi)怎么接觸過(guò)水的孩子來(lái)說(shuō),教練建議6歲學(xué)習(xí)。
這個(gè)年齡段的孩子在理解能力、表達(dá)能力、反應(yīng)速度等方面都相對(duì)較好。當(dāng)然,并沒(méi)有游泳的絕對(duì)年齡要求,而是要看孩子的具體情況。在孩子正式學(xué)習(xí)游泳技能之前,培養(yǎng)他們對(duì)水的適應(yīng)性是非常重要的,可以通過(guò)多次帶孩子玩水來(lái)實(shí)現(xiàn),使他們不怕水、更親近水,從而更容易學(xué)會(huì)游泳。

二、家長(zhǎng)是否會(huì)游泳,對(duì)孩子學(xué)游泳是否有影響?
在我準(zhǔn)備給孩子報(bào)名時(shí),我先生表示他會(huì)游泳,可以親自教孩子。我知道他的“會(huì)游泳”并不意味著他有能力“教學(xué)游泳”。因此,我認(rèn)為把教孩子游泳的任務(wù)交給專(zhuān)業(yè)的游泳教練是比較明智的選擇,畢竟有專(zhuān)業(yè)技能和教學(xué)經(jīng)驗(yàn),效果更好。
孩子非常積極,經(jīng)常在家中用一盆水練習(xí)換氣。最近,她高興地告訴我,她已經(jīng)能夠在水中游一個(gè)來(lái)回了。
三、一對(duì)一小班還是多人班?
因?yàn)楹⒆邮堑谝淮螌W(xué)習(xí),我想為她提供一個(gè)更好的學(xué)習(xí)環(huán)境,因此咨詢了教練的意見(jiàn)。
教練是由朋友介紹的,他的回答非常真誠(chéng):“如果你的孩子屬于怕水、膽小、容易哭鬧,又不好哄的類(lèi)型,建議報(bào)一對(duì)一的效果更好。如果報(bào)多人班,一個(gè)教練也照顧不過(guò)來(lái),更不可能只圍著一個(gè)孩子。如果你的孩子不怕水、膽大、不容易哭鬧、能守紀(jì)律,建議報(bào)多人班,沒(méi)有報(bào)一對(duì)一的必要,畢竟一對(duì)一的學(xué)費(fèi)要貴很多?!?span style="display:none">O2B28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

四、如何選擇游泳教練和游泳場(chǎng)地?
由于孩子是初學(xué)者,我向有經(jīng)驗(yàn)的朋友和其他家長(zhǎng)請(qǐng)教了一些經(jīng)驗(yàn)。
根據(jù)他們的建議,得出以下總結(jié):
1.初學(xué)階段:
初學(xué)階段對(duì)游泳教練的游泳水平要求并不高。關(guān)鍵是要選擇一個(gè)有責(zé)任心和耐心的老師,就像幼兒園的老師一樣。因此,在報(bào)名前最好先聽(tīng)聽(tīng)教練的口碑和評(píng)價(jià)。
2.長(zhǎng)期學(xué)習(xí):
如果孩子決定長(zhǎng)期學(xué)習(xí)游泳,對(duì)教練的水平就有一定要求了,至少要能夠游泳四種泳姿,包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。此外,教練還應(yīng)該熟悉水中的一些小技巧,如擺腰、滾翻轉(zhuǎn)身等。
我的女兒的教練是一名專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)員,經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的培訓(xùn),并且有多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。我們對(duì)他的表現(xiàn)非常滿意。
對(duì)于游泳場(chǎng)地,水質(zhì)和衛(wèi)生也是家長(zhǎng)非常關(guān)注的。一般來(lái)說(shuō),規(guī)模較大的體育中心或者價(jià)格較高的地方,如星級(jí)酒店或高檔綜合健身房,水質(zhì)相對(duì)較好。
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