畢業(yè)生擇業(yè)的過程,是一個復雜的心理變化過程。大學生剛開始找工作時自認為具備種種優(yōu)勢,擇業(yè)胃口吊得很高,左挑右揀。但隨著畢業(yè)臨近,眼見周圍的同學一個個都已經(jīng)找到工作,自己卻還沒有任何著落,這時候的心理狀態(tài)就是“病急亂投醫(yī)”。面對強手如林的職場,面對殘酷嚴峻的就業(yè)競爭,大學生要想獲得擇業(yè)的成功,沒有充分的心理準備,沒有良好的競技狀態(tài)是不行的。針對大學生擇業(yè)過程中遇到的心理問題進行分析,為大學生找工作做好心理準備。2t428資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

心理案例:2t428資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

小佳是個靦腆的女孩,每次去應聘,都是輸在面試上。她見了面試官,如履薄冰,手腳不知往哪放,頭不敢抬,眼睛也不看人,低著頭在那等過關,本來平時都回答上來的問題,這時腦子一片空白,還出現(xiàn)答非所問的現(xiàn)象,回來后又懊惱不已,自慚形穢。越是這樣,就越是嚴重影響下次面試的心態(tài),隨之產(chǎn)生自卑心理,形成惡性循環(huán),慢慢失去了信心。2t428資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

心理咨詢師分析:2t428資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

信心不足產(chǎn)生的原因很多,有生理的、環(huán)境的、家庭的或社會的等原因,但主要還是心理因素造成的。小佳的問題就是心理因素造成的,表現(xiàn)為自卑畏怯、信心不足、心態(tài)不佳。所以第一步要解決她的心態(tài)問題,要讓她充滿信心去參加面試。2t428資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

解決辦法:2t428資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

最好的辦法是把自己的優(yōu)點集合起來,一一列舉,形成一個優(yōu)勢,寫下要說的重點,然后進行場景訓練。所謂的優(yōu)點是任何你能運用的才干、能力、技藝與人格特質(zhì),這個優(yōu)勢就是你競爭的法寶。2t428資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

我們在闡述自己的優(yōu)勢時,不要不好意思,總覺得說自己的優(yōu)點是不對的,開不了口、過分謙虛。其實,勇氣很重要,要敢于拉下面子,想盡辦法去爭取。職業(yè)的選擇往往也是對機遇的一種把握,錯過機遇,你將會與成功擦肩而過。像小佳這樣過于自卑的人,在對其進行訓練時,可以先讓她矯枉過正,讓她有點自負、自傲,甚至自大,克服掉自卑,然后,在面試過程中又適當收斂一些,就會不偏不倚、恰到好處。2t428資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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