我們常常不滿足于現狀，想改變自己，想過另一種生活，可安靜下來想想，我們又為此付出了哪些努力?是不是只是說說而已呢?而我想說，如果你真的想好好改變自己的話，就現在行動起來吧。APh28資訊網——每日最新資訊28at.com

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　　分享8個技巧給到大家，希望對你的改變有所幫助。APh28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　1.請你找一個自己喜歡的并且是安靜的地方坐下來，讓自己的心處于一種放松的狀態。APh28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　2.請你拿出紙和筆，然后寫下你想改變的事情，只要是你想改變的，都請一一寫下來～不用寫的很認真、自己怎么舒服怎么來。APh28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　3.然后按照你想要改變事情的迫切程度來給它們標上序號，123456789等等……APh28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　4.現在，請你只看第一個事情，因為這是你最渴望改變的，也是最迫切的。APh28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　5.想想，你要改變這迫切的事情，你自己需要做什么?你一定要明白，改變是由內而散發的，一定是你自己愿意為改變這件事情而付出行動了。APh28資訊網——每日最新資訊28at.com

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　　6.想好了嗎?如果你想好了，那請在紙上寫下具體的時間安排。你想要改變，想要實現這一想法，你需要多長時間?先給自己設立大的目標，然后劃分到月、劃分到每周、每天。APh28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　7.當然，這僅僅不夠，你要定期復盤，這樣你才能夠明白自己此刻所做的是否是對的，你需要通過時間來驗證。如果是錯誤的，及時找出問題，改正問題。APh28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　8. 你要明白，改變最重要的是你要行動起來，你要堅持，如果你做不到，那你還是無法改變自己此刻糟糕的狀態。APh28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　所以寶寶們，現在就行動起來吧，加油~!APh28資訊網——每日最新資訊28at.com

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