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孩子學習總是記不住專家:懂得這幾招 能提高孩子記憶力

來源: 責編: 時間:2023-10-20 10:01:51 467觀看
導讀 為了提高孩子的記憶力,可以采用的方法包括:解除干擾,快速記憶、重視每節課的開頭和結尾、利用“睡前醒后”時間、給記憶內容換換次序、合理安排學習時間,控制學習時長。多家長和

為了提高孩子的記憶力,可以采用的方法包括:解除干擾,快速記憶、重視每節課的開頭和結尾、利用“睡前醒后”時間、給記憶內容換換次序、合理安排學習時間,控制學習時長。Rbd28資訊網——每日最新資訊28at.com

多家長和孩子都面臨孩子記不住學習內容的問題。記憶在學習中扮演著重要的角色,提高孩子的記憶力對他們的學習至關重要。Rbd28資訊網——每日最新資訊28at.com

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一、記憶的基本概念Rbd28資訊網——每日最新資訊28at.com

記憶是個體對經驗的識記、保持和再現的過程,包括信息的編碼、儲存和提取。記憶是終身學習者必備的技能,尤其在孩子的學習中,每天需要掌握大量的知識,而這些知識很多都依賴記憶。記憶可以分為感官記憶、短時記憶和長期記憶。感官記憶是短暫的,瞬時的記憶,而短時記憶可以保持更久,大約20秒左右。長期記憶則需要及時的復習和排除干擾。Rbd28資訊網——每日最新資訊28at.com

二、為什么孩子記不住?Rbd28資訊網——每日最新資訊28at.com

孩子記不住學習內容的主要原因之一是干擾,干擾可以分為前攝抑制和倒攝抑制。前攝抑制指的是先學習的內容對后學習的內容產生干擾,而倒攝抑制是后學習的內容對先學習的內容產生干擾。前攝抑制和倒攝抑制的影響受學習內容的相似性和鞏固程度的影響,相似性越大和鞏固程度越低,干擾越大。因此,孩子需要及時復習和排除干擾。Rbd28資訊網——每日最新資訊28at.com

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三、如何提高孩子的記憶力?Rbd28資訊網——每日最新資訊28at.com

1. 解除干擾,快速記憶Rbd28資訊網——每日最新資訊28at.com

在孩子背誦課文時,先讓孩子背出課文的第一段和最后一段,因為前后兩段的內容差異較大,受到的干擾較小。再讓孩子背第二段,最后再完整背誦。此外,每背完一段可以休息5分鐘,以提高記憶效率。Rbd28資訊網——每日最新資訊28at.com

2. 重視每節課的開頭和結尾Rbd28資訊網——每日最新資訊28at.com

老師通常在每堂課的開頭和結尾放置重要內容,因此孩子需要在這段時間內集中注意力,抓住高效的學習時機。此外,在下課前老師會總結重點內容,需要孩子回家認真復習。如果知識鞏固程度高,或后續學習變得容易,倒攝抑制的影響會減小。Rbd28資訊網——每日最新資訊28at.com

3. 利用“睡前醒后”時間Rbd28資訊網——每日最新資訊28at.com

睡前和醒后是記憶力較好的時段,因為在入睡前不受倒攝抑制的影響,早上醒來后不受前攝抑制的干擾。因此,孩子可以利用這兩個時間段進行背誦和記憶。Rbd28資訊網——每日最新資訊28at.com

4. 給記憶內容換換次序Rbd28資訊網——每日最新資訊28at.com

孩子可以嘗試改變記憶內容的順序,從中間開始背或從后往前背,以減少由系列位置效應引起的干擾。同時,如果有多個科目需要記憶,可以交替學習不同科目,以促進記憶。Rbd28資訊網——每日最新資訊28at.com

5. 合理安排學習時間,控制學習時長Rbd28資訊網——每日最新資訊28at.com

長時間學習會增加學習內容的中間部分,降低學習效率,因此孩子需要控制每次學習的時間,適時休息。在晚上不要學習得太晚,以免影響第二天的學習。Rbd28資訊網——每日最新資訊28at.com

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以上方法可以幫助孩子提高記憶力,使學習更加高效,減少記不住的困擾。記憶力的提升需要孩子和家長的共同努力,以創造更好的學習環境和方法。Rbd28資訊網——每日最新資訊28at.com

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