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青棗來姨媽可以吃嗎

來源：責(zé)編：時(shí)間：2023-11-28 09:30:09 361觀看

導(dǎo)讀青棗可以幫助緩解姨媽期間的一些癥狀，比如經(jīng)痛和疲勞。青棗富含多種維生素和礦物質(zhì)，可以提供能量和營(yíng)養(yǎng)，有助于調(diào)節(jié)身體的功能。然而，每個(gè)人的身體狀況和反應(yīng)都不同，如果你有任何疑慮或特殊健康需求，最好還

青棗可以幫助緩解姨媽期間的一些癥狀，比如經(jīng)痛和疲勞。青棗富含多種維生素和礦物質(zhì)，可以提供能量和營(yíng)養(yǎng)，有助于調(diào)節(jié)身體的功能。然而，每個(gè)人的身體狀況和反應(yīng)都不同，如果你有任何疑慮或特殊健康需求，最好還是咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師的建議。

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