冬春換季，氣溫忽冷忽熱，往往容易引發身體的燥癥。燥燥的皮膚、干干的喉嚨，以及上火、口干舌燥等癥狀成為很多人的困擾。在這個時候，喝一杯康復飲品可以緩解這些燥癥，讓身體恢復平衡?？祻惋嬈泛杏行У某煞郑軌蜃虧櫳眢w、潤澤皮膚，同時還有清熱解毒、抗氧化等功效。堅持每天喝上一杯康復飲品，不僅可以讓你的身體舒服起來，還能提升免疫力，預防感冒等疾病的發生。a0128資訊網——每日最新資訊28at.com

冬春換季，氣候干燥，是許多“燥”病的多發季，如咽痛、燥咳、便秘等。不過，這些身體不適只要巧用一物就能緩解，它就是——羅漢果。a0128資訊網——每日最新資訊28at.com

別小看了這個其貌不揚的小家伙，羅漢果被譽為“神仙果”。中華中醫藥學會溫長路教授表示，羅漢果被稱為“肺果”，清肺、潤肺、養肺可以常吃；同時也有健脾胃、增加食欲、調養氣血的作用。a0128資訊網——每日最新資訊28at.com

更重要的是，將羅漢果搭配其它食材，還能讓好處加倍哦！a0128資訊網——每日最新資訊28at.com

1、羅漢果果茶a0128資訊網——每日最新資訊28at.com

羅漢果2個，去殼搗碎或切成薄片，用開水煮1分鐘后飲服。能潤腸通便、清肺利咽，適用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等癥。a0128資訊網——每日最新資訊28at.com

2、羅漢果菊花茶a0128資訊網——每日最新資訊28at.com

羅漢果1個、干菊花、枸杞、水，將枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰塵，羅漢果敲破，掰成小塊，然后將羅漢果連殼一起放入鍋中，加水煮沸兩分鐘即可關火，將煮沸的羅漢果水沖入菊花枸杞中即可。具有治療和緩解傷風感冒癥狀、清熱潤肺、清肝明目、消暑解渴、潤腸通便的功效。a0128資訊網——每日最新資訊28at.com

3、羅漢果薄荷茶a0128資訊網——每日最新資訊28at.com

從古代的時候開始，大寒就忌天晴無雪，農家認為這樣來年的收成就不好。有農諺“大寒三白定豐年”、“大寒見三白，農人衣食足”等。a0128資訊網——每日最新資訊28at.com

問a0128資訊網——每日最新資訊28at.com

羅漢果的甜味是糖分嗎？a0128資訊網——每日最新資訊28at.com

答a0128資訊網——每日最新資訊28at.com

很多人懂得將羅漢果泡水喝，用于護嗓，但一開始喝時會覺得特別甜。“不會是買到假的，放了糖精吧。”其實羅漢果味甜，并非糖分，而是“甜苷Ⅴ”，一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，只會被完全排出體外。所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。a0128資訊網——每日最新資訊28at.com

轉自：健康氣象a0128資訊網——每日最新資訊28at.com

來源： 六盤水氣象a0128資訊網——每日最新資訊28at.com

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