“銀發族”暢享“詩與遠方”
“銀發族”的“詩與遠方”。 田芳昕作 陜西老年游客跟著旅行團在新疆游玩(資料照片)。 受訪者供圖 本報記者 劉芊羽 “笑一笑!”10月13日，在西安市興慶宮公園，6
1. 準備食材
2. 將水果洗凈
3. 切開水果
4. 用榨汁機榨取果汁
5. 喝掉/裝瓶冷藏
1. 最簡單的鮮榨果汁，選用新鮮水果最為重要。建議選用當季的水果，味道更加鮮美，而且價格也更加合理。蔬菜可以加入也是不錯的選擇。2. 洗凈水果是為了去掉外部的雜質，讓食材更加干凈衛生。洗凈后，可以把水果皮削掉，也可以保留下來。如果選用有機水果，可以不去皮，因為這樣更有營養。3. 水果切成小塊放入榨汁機中。建議將水果一次性全部加入，以保證出來的果汁濃郁鮮美。4. 使用榨汁機將水果榨成汁液。恰當的旋轉速度可保證出濃郁的果汁。不過切忌過度榨取，否則飲用起來會比較苦澀。如果沒有榨汁機，也可以使用普通的料理機或堅果機替代。5. 飲用時直接喝掉即可，如果作為之后的備用果汁，建議密封裝瓶冷藏。另外還可以搭配加入一些茶葉或檸檬汁，增加口感。最后，溫馨提示：在制作果汁時，一定要注意衛生，避免病從口入。此外，若果汁中含有果肉，應及時清洗榨汁機。鮮榨果汁是一種健康、美味、方便的飲品，嘗試自己制作一杯吧！本文鏈接：http://www.www897cc.com/showinfo-110-4487-0.html最簡單鮮榨果汁的做法
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