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焦山楂的功效與作用 焦山楂的食用禁忌

來源: 責編: 時間:2023-09-18 19:36:18 300觀看
導讀   核心功效  消食健胃、活血化淤、促進新陳代謝  簡介   焦山楂,又名山里紅、紅果、山里果。主治腹瀉和消積開胃,以及具有活血散瘀、防暑、降壓等功效。其生于向陽山坡或山地灌木叢中,分布于中國江蘇

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  簡介 wIs28資訊網——每日最新資訊28at.com

  焦山楂,又名山里紅、紅果、山里果。主治腹瀉和消積開胃,以及具有活血散瘀、防暑、降壓等功效。其生于向陽山坡或山地灌木叢中,分布于中國江蘇、浙江、云南、四川、廣西等地,山楂原產中國、朝鮮和俄羅斯西伯利亞。wIs28資訊網——每日最新資訊28at.com

  功效與作用wIs28資訊網——每日最新資訊28at.com

  1、消食健胃,因為山楂中含有的多種有機酸以及維生素C,可以增加胃蛋白酶的活性,促進蛋白質消化分解,所以特別適合于積食的患者。  wIs28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、活血化淤,山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效。wIs28資訊網——每日最新資訊28at.com

  3、促進新陳代謝,山楂含膳食纖維豐富。膳食纖維是身體的“腸道清道夫”,可促進腸道的蠕動和消化腺的分泌,有利于食腸的消化和廢物的排泄,促進體內的物質代謝。wIs28資訊網——每日最新資訊28at.com

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  適宜人群wIs28資訊網——每日最新資訊28at.com

  一般人群均適宜wIs28資訊網——每日最新資訊28at.com

  禁忌人群wIs28資訊網——每日最新資訊28at.com

  胃虛弱者、孕婦wIs28資訊網——每日最新資訊28at.com

  不宜同食wIs28資訊網——每日最新資訊28at.com

  1、豬肝,山楂含維生素C豐富。豬肝含有較多的銅、鐵、鋅等金屬微量元素;維生素C遇到金屬離子,則加速氧化,會使維生素C和金屬都遭到破壞。wIs28資訊網——每日最新資訊28at.com

  2、胡蘿卜,胡蘿卜富含維生素C分解酶,若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用,維生素C則易被分解。wIs28資訊網——每日最新資訊28at.com

  食用方法wIs28資訊網——每日最新資訊28at.com

  1、山楂銀菊飲wIs28資訊網——每日最新資訊28at.com

  山楂洗干凈后,用刀背將其拍碎,然后將山楂與銀花、菊花一同放入杯中,用水沖泡,代茶沖飲,此為每日用量。wIs28資訊網——每日最新資訊28at.com

  2、山楂粥wIs28資訊網——每日最新資訊28at.com

  山楂、粳米各50克,冰糖適量。山楂切片,與粳米共煮粥,粥將熟時加入冰糖,調勻即成。每日2次,作早、晚餐。wIs28資訊網——每日最新資訊28at.com

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