4fW28資訊網——每日最新資訊28at.com跑步機怎么用
1. 跑步機是一種可以在室內進行有氧運動的設備，使用起來相對簡單。首先，確保跑步機連接到電源插座，并且電源開關處于打開狀態。2. 在跑步機上找到控制面板，通常會有一
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1、材料：一個雞腿、蔥姜、料酒、生抽、一包奧爾良腌料。
2、雞腿去掉骨頭，放蔥姜。料酒去腥，生抽、奧爾良腌料涂抹均勻，腌制半小時。備用。
3、鍋中油熱，下鍋煎，小火慢煎，兩面熟透即可盛出去。過了切成長長的短條即可。
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