一分鐘英語趣問答 15（一分鐘英語趣問答）
I'm not inside a whale, but I'm found in a “wheel.” You'll also find me in a piece of “steel”. I'm_____. [玫瑰]譯句： 我不在鯨魚里面，但可
板栗的吃法比較多，很多人都喜歡炒著吃。炒熟的板栗最好盡快吃掉，一般不建議長時間保存，會影響味道和口感，甚至還會變質壞掉的。炒熟的板栗放了幾天能不能吃要看它是否變質，如果沒變質，一般還是可以吃的。
熟的栗子放幾天能不能再吃,要看具體情況。如果熟的栗子保存得當,而且沒有變質等情況,那么就可以適量食用了。但是,若熟栗子儲存不當或保存時間太長,建議不要食用,否則會對身體產生不利影響。
栗子是一種常見的食品,它富含淀粉,還含有蛋白質、維生素等,可為人體提供營養。一般推薦保存1-3天,但是如果保存不當或者存放時間太長,很容易滋生細菌,導致變質。因此若發現熟栗子顏色及氣味均有異常,此時不宜再次食用。如果不及時治療,可能會導致微生物對胃腸道的刺激,出現腹瀉、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。如有不舒服,要及時到醫院就診。
推薦在室溫不高的條件下,將熟栗子放在通風、干燥、陰涼的室內。如室溫較高,可在冰箱中保存,以便更長的保存時間,但也要盡快食用。
熟的板栗在常溫環境下可以保存3-5天左右。如果想要保存的時間更長一些，也可以將熟栗子存放在冰箱內，這樣就可以長時間地保存。不過下次食用前需要加熱，但需要注意的是，反復加熱會影響口感，所以還是盡快吃完為好。
另外，買回家的熟板栗還是更建議當天食用完，如果實在食用不完可以將板栗攤開保存，切忌裝在密閉不通風的容器內，因為熟板栗內一般都含有水分，需要散熱，如果散熱不良就自然會導致變質霉爛。
綜上所述，熟栗子在常溫下可以保存三到五天，但想要保存的時間更長的話，也可以將熟栗子放進冰箱中，這種方法可以延長熟栗子的保存時間，但會影響口感，所以大家還是吃多少買多少，當天吃完為好。
炒板栗熱量高，大量食用可能會發胖：
1. 炒板栗含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，100克熱量大約212千卡，含糖量較高，食用過多可能導致身體發胖。
2. 建議控制食用量并進行體育鍛煉：患者應注意控制好攝入量，并進行快走、慢跑、游泳等運動，長期堅持運動有助于消耗體內多余的能量，避免發胖，對維持體重有益。
3. 過敏者應避免食用：對炒板栗過敏者應避免食用，以免誘發過敏反應。
4. 出現不適癥狀應及時就診：如果食用炒板栗后出現不適癥狀，建議及時前往醫院就診，在醫生的指導下予以規范處理或治療，以免延誤病情，造成不良影響。
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